17 Temmuz 2020 Cuma, 07:07
KADIN ve TOPLUMA dair
KADIN ve TOPLUMA dair bestkadin@gmail.com Tüm Yazılar

EGZERSİZ YAPIN, DİŞLERİNİZ SAĞLIKLI KALSIN

EGZERSİZ YAPIN, DİŞLERİNİZ SAĞLIKLI KALSIN

Düzenli egzersiz yaparak kalp hastalığı, obezite, Tip 2 diyabet gibi hastalıklara yakalanma olasılığımızı azaltabiliriz. Aynı zamanda Uluslararası Diş Hekimliği Dergisi’nde yayınlanan bir çalışmaya göre düzenli egzersiz yapan kişilerin % 54 daha az diş eti hastalıklarına yakalandığını göstermiştir.

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, egzersiz yapan kişilerin daha az şekerli yiyecekler tercih etmeleri, asitli içeceklerden uzak durmaları, bol su içmeleri ve taze meyve-sebze tüketimine dikkat etmeleri ile ağız sağlığını diğer bireylere göre daha fazla koruduğunu belirtti.

Dişlerinize bakmak kalbinizin korunmasına yardımcı olacağı için egzersiz yaparken daha formda ve aktif olmanıza sebep olacaktır. Çünkü iyi bir ağız bakımı dişler ve diş etlerinizde yaşayan bakterilerin kan dolaşımına karışması engellemektedir. Bu durum da bakteri ve virüs kaynaklı kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltmaktadır.

Cumhuriyet Haftasında; Atatürk, Cumhuriyet ve Türk Kadını

Türkiye Cumhuriyeti’nin en büyük başarılarından birisi kuşkusuz kadınlara verilen haklardı. Sadece bu 'çağdaşlaşma...

MEVSİMSEL GRİP İLE CORONA VİRÜSÜ KARIŞTIRMAYIN!

COVID-19, SOĞUK ALGINLIĞI, ALERJİK RİNİT VE GRİP… SOĞUK ALGINLIĞINDA NEFES DARLIĞI OLMAZ

Wordpress Haber Teması Tasarım ve Programlama: Bilgin