Betül Ay YILMAZ TÜM YAZILAR

Betül Ay YILMAZ
Betül Ay YILMAZ betulay@gmail.com

Alüminyum Tehlikesinin Farkında Mısınız?

4 sene önce yazıldı

Alüminyum Tehlikesinin Farkında Mısınız? Günlük yaşamımızda çok yaygın kullanılan alüminyum, oksijen ve silikondan sonra yeryüzünde en fazla bulunan üçüncü elementtir. Endüstride paketleme, kozmetik, inşaat, elektrikli aletler ve içecek kutuları gibi birçok farklı ürünün yapımında kullanılan alüminyum bileşikleri gıda katkı maddesi olarak da kullanılmaktadır. Alüminyum gıdalarda özellikle ilave edildiği durumlar dışında, bulaşma yoluyla da bulunabilmektedir. Ayrıca […]

Betül Ay YILMAZ
Betül Ay YILMAZ betulay@gmail.com

Barsak ve Fizyolojik semptomlar

4 sene önce yazıldı

Anormal, hasarlı ve geçirgen barsak florası nedeniyle, iyi sindirilemeyen besinler; barsak duvarından kana geçer. Bu durum bağışıklık sisteminin aşırı derecede çalışmasına ve kana geçen sindirimi tamamlanmayan besinlere karşı da antikor üretmesine sebep olur. Bağışıklık sisteminin aşırı derecede çalışması sonucu üretilen bu antikorlar; kendi vücut dokularına saldırmaya başlar ve yok etmeye çalışır. Bu durum bağışık­lık sistemini […]

Betül Ay YILMAZ
Betül Ay YILMAZ betulay@gmail.com

Üç günlük duygu tüketim kaydı, Betül Ay Yılmaz

6 sene önce yazıldı

Üç günlük duygu tüketim kaydı Geleneksel “kalori sayma sezonu” açılmıştır, herkesin gözü aydın. Kışın kalın elbiseler altına itinayla saklanan kilolar bütün ihtişamıyla ortaya çıkmaya başladı. Biz sağlık profesyonellerinin yapmaya çalıştıklarının aksine yalnızca bedeninin nasıl göründüğü ile ilgilenen ve sadece estetik kaygılarla hareket eden bir güruh oradan oraya koşturmaya başladı. Mevsimlerden bağımsız, gerçek sağlık algısına sahip, […]

Betül Ay YILMAZ
Betül Ay YILMAZ betulay@gmail.com

İLERİ GLİKASYON SON ÜRÜNLERİ ( AGEs ), Betül Ay Yılmaz

6 sene önce yazıldı

YENİ BİR KAVRAM; İLERİ GLİKASYON SON ÜRÜNLERİ ( AGEs ) YAŞLANMAYA NEDEN OLUR MU ? Son yıllarda bilim dünyasında en çok tartışılan konulardan biri antianging. Bilim insanlarını aklına gelen “İnsan ömrünü uzatmak mümkün mü” sorusunu “yaşlanmayı durdurmak ya da geciktirmek mümkün mü” sorusu takip etti. Son çeyrek asırda geldiğimiz noktada -yeni tıbbi gelişmeler, öldürücü hastalıkları […]

Betül Ay YILMAZ
Betül Ay YILMAZ betulay@gmail.com

İnternet Bağımlılığına Bağlı Bağımlılıklar

6 sene önce yazıldı

İNTERNET BAĞIMLILIĞI OLAN GENÇLER SİGARA VE ENERJİ İÇECEĞİNİ DAHA FAZLA TÜKETİYOR Prof. Dr. Ayşe Rodopman Arman “ Bilgisayar ve internet kullanımı tek başına bağımlılık sebebi değil, önemli olan çocuk ve gençlerin bu teknolojileri uygun bir biçimde kullanabilmesi” Çocukların ve gençlerin ruh sağlığı önceliklerine vurgu yapan; çocuklar, gençler, aileler ile eğitimcilerin eğitim alanında yaşadıkları ruhsal ve […]

Betül Ay YILMAZ
Betül Ay YILMAZ betulay@gmail.com

Savaş ya da kaç !

7 sene önce yazıldı

Savaş ya da kaç ! Ortada hiçbir şey yokken, herşey yolundaymış gibi gözükürken, nasıl oluyor da kilo alıyoruz abaca ? Son zamanlarda bedenimizde cevabını aradığımız yegane soru bu. Kilo alma ya da verme ya da bizim için sağlıklı aralıklarda kalma yolunda hepimiz için farklı yollar ve çözümler söz konusudur. Ancak bedenimizin avantaj ve dezavantajlarını öğrenerek […]

Betül Ay YILMAZ
Betül Ay YILMAZ betulay@gmail.com

KURBAN BAYRAMI İÇİN SAĞLIK TÜYOLARI

7 sene önce yazıldı

KURBAN BAYRAMI İÇİN SAĞLIK TÜYOLARI Bayramlar tüm sevenlerin buluştuğu, evlerimizin şenlendiği, aile yakınlarımız ve dostlarımızla hasret giderdiğimiz, hafızalarımıza güzel kareler yerleştirdiğimiz hayatımızın en güzel seremonilerinden… Küçük ama önemli bilgilere dikkat ettiğiniz takdirde bu tatlı anların sonrasında kiloya dönüşmesini rahatlıkla engelleyebilirsiniz. İşte kurban bayramında nasıl beslenmemiz gerektiği konusunda tüyolar : • Bu bayram çok fazla kırmızı […]

Betül Ay YILMAZ
Betül Ay YILMAZ betulay@gmail.com

VERİMLİ BİR OKUL DÖNEMİ İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ

7 sene önce yazıldı

VERİMLİ BİR OKUL DÖNEMİ İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ Uzun bir tatil sonrası okul sezonu yepyeni heyecanlar ve koşuşturmalarla yeniden başlıyor. Özellikle okula başlayan minik yavrularımız için ilk haftalar son derece önemli çünkü okul, eğitim hayatı ve geleceğe dair ilk tohumlar bu haftalarda atılıyor. Geleceğimiz olan çocuklarımızın dengeli beslenmelerinin yanı sıra düzenli uyku ve dinlenme saatleri ve […]

Wordpress Haber Teması Tasarım ve Programlama: Bilgin