DÜZENLİ EGZERSİZ TANSİYONU DENGELİYOR

03 Mart 2019 Pazar, 11:44

DÜZENLİ EGZERSİZ TANSİYONU DENGELİYOR

Uzmanlar hareketli yaşam ve egzersizle yüksek tansiyonu kontrol altına almanın mümkün olduğunu açıklıyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi, Meslek Yüksekokulu, Spor Yönetimi Programı Öğretim Gör. Mutlu Ural,” Uzun süre hareketsiz kalındığında sinir sisteminin etkisi yavaşlamakta bu da kalbi ve organları hızlandırarak metabolik süreci etkilemektedir. Özellikle kalp aynı kan miktarıyla 2 kasılmayı 5 e çıkardığında damarlar bu duruma tepki vermekte ve ortaya tansiyon çıkmaktadır. ”diyor

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Wordpress Haber Teması Tasarım ve Programlama: Seçkin Talanöz