YAŞLILIKTA 4 TEMEL BESİN HER GÜN YENMELİ Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Emekli Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayla Gülden Pekcan, yaşlı bireylerin dört besin grubunun her gün yeterli ve dengeli miktarlarda tüketilmesinin büyük önem taşıdığını belirtti. Pekcan, yaşlı bireylerin her gün, “süt ve süt ürünleri”, “kırmızı et, tavuk, balık, yumurta, kuru […]

1. ULUSLARARASI GENÇ İLETİŞİMCİLER BULUŞMASI 1. ULUSLARARASI GENÇ İLETİŞİMCİLER BULUŞMASI (18-20 Nisan 2016 / Ankara) Ankara’da lisansüstü düzeyde “İletişim Bilimleri” alanında öğrenim gören Türkiye Burslusu uluslararası öğrenciler 1. Uluslararası Genç İletişimciler Buluşması’nda bir araya geliyor! Genel Müdürlüğümüz ile Yurtdışı Türkler ve Akraba Topluluklar Başkanlığı işbirliğinde 18-20 Nisan 2016 tarihleri arası düzenlenmesi planlanan program, Ankara’da lisansüstü […]

LİDER KADINLAR Lider, insanlara “yol açan” kişidir. Gelecek hayali vardır. Buna sıkı sıkı inanmıştır. Bu yolda emin adımlarla yürür. Farklı tarzlarda olabilir. Kimi liderler bilgi lideri, kimileri karizmatik liderdir. Onları lider yapan savundukları gelecek hayaline yüksek oranda adanmış olmak, cesaretle yürümek ve bu hayale ulaşmak için her türlü zorluğa karşın yılmadan ilerlemek ve stratejiler geliştirmektir. […]

KADIN OLMAK…. Büyük olasılıkla kendinizi birkaç rolde görüyorsunuz. Örneğin birinin kızı, öğrencisi, çalışanı, işvereni, dostu, kardeşi, sevgilisisiniz. Belki annesiniz gün boyu evde iş dönüşü yolları gözlenen… Ya da zaman zaman hayatınıza giren insanlarda olumlu, olumsuz derin izler bıraktınız fark etmeden. Hiç birimiz yalnızca bir kişi sayılmayız. Biriken yaşantılarımız ve bireysel özelliklerimiz bir araya gelerek bizi […]

HANGİ KADINLARIN GÜNÜNÜNÜ KUTLUYORUZ ? Köyde,Şehirde,At üstünde, Jet te, Tezek içinde,Jip te, Mezar içinde,Cezaevinde, Köşk de,Miami’de tatilde, Boğaz da,Yalı da sefa da, ezilmiş,koca dayaginda,iskencede, cefa da, kayak da, sauna,güzellik salonunda, ev temizliğinde,tarlada, yüzüne kebap atılmış,yüzüne güzellik maskesi yapılmış hangi kadınların gününü kutluyoruz. Ben şahsen bilemiyorum hangi kadınların gününü kutluyoruz. Kahvede kocası okey oynar iken ev […]

KADIN GİRİŞİMCİLERİN SAYISININ ARTMASINI İSTİYORUZ!!!! Girişimci denilince aklımıza 20’lerinde ya da en fazla 30’larında, bir hayali olan, azimli ve enerji dolu birisi gelmesin. Tabi ki böyle bir kişi aklınıza gelebilir, bununla birlikte girişimciler için oyun hiçbir zaman bitmez. Başarının kokusunu alan girişimciler için her an oyuna yeniden girmek mümkündür. Girişimci oyuna girerken çevresinde olumlu ve […]

Bazıları YALAKA sever… Günümüz yalakalık dalkavukluk devri. Önceleri dalkavuk, şimdi ise yalaka diye tabir ettiğimiz bu durumun hiçbir zaman modası geçmiyor doğrusu yalakaların şekli, şemali, işi gücü, beklentileri ve umutları değişse de… Önceleri de vardı bunlardan bir dolu Osmanlı İmparatorluğu döneminde sadece dalkavukluklarıyla hak etmedikleri yerlere gelmiş ve devleti ciddi zarara uğratmış niceleri yokmudur? Şimdi […]

4 gün önce, gece yarısı, Hürriyet yazarı Ahmet HAKAN, geçmişleri karanlık 4 kişi tarafından dövüldü… Neden ? Yazdığı yazılar ve konuştukları, bazıları tarafından sevilmediği için… İyi ama seversin ya da sevmezsin… Şiddete başvurmak mı lazım ? Günler öncesinden tehditler alıyordu… Sonunda tehditler, şiddetle kavuştu..! Şimdi bir gazeteci var, işi bazıları tarafından benimsenmedği için, burnu ve […]

KEMAL DERVİŞ NERDEN ÇIKTI ? CHP lideri Kemal KILIÇDAROĞLU Kemal DERVİŞ’ i partiye çağırdı. Neden ki? Kemal DERVİŞ’in karnesi çok mu iyi? DERVİŞ efendi geçmişte ekonomi bakanıydı… Memurun, İşçinin anasını ağlattı. Çalışanlar onun döneminde, çok az bir zam aldı. Kemal DERVİŞ’in zam starejisi sığdır. CHP ve DERVİŞ birbirine uymaz. Şimdi soruyorum KILIÇDAROĞLU’na… Emeklilere yılda 2 […]

ANNEM Yaşam bir solukta akıp giderken Gözlerimin en yeşilinden Vurdum bir kilit dilime Akşamlardan sabahlara,sabahlardan akşamlara Sönmüş yangının savrulan külleri gibi Biriktirdim,kalbimin en derinlerinlerinde Hasretinle yogurduğum seni, unutamıyorum Aklımdan atamıyorum Nasıl atayım, yapışmış hayalin yüreğimin içine aynı canlısın gibi Seni unutmak istediğimde sürekli Ayaklarım götürür beni bilmediğim yerlere Alanya sahillerine mi gitsem,dalgaların köpüklerine atsam kendimi […]